ແມ່ນຂະບວນການຂອງການປຸງອາຫານ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ / ຫຼືການຮັກສາສະບຽງອາຫານໂດຍການເປີດເຜີຍມັນໃຫ້ສູບຈາກການເຜົາໄຫມ້ຫຼືສິ່ງທີ່ຂີ້ເຜີ້ງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄມ້. ຊີ້ນແລະປາແມ່ນອາຫານທີ່ມັກກິນຫລາຍທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຊີດ, ຜັກ, ແກ່ນ, ຫມາກໄມ້ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນເບຍຫຼືເບຍມີກິ່ນຫອມ. [ການສູບຢາ: ປຸງແຕ່ງອາຫານ] |